お顔のリンパでむくみ？たるみ？くすみ？

こんにちは☀船橋北口徒歩２分【美容鍼・不妊鍼灸・痛み除去】の

おれんじ鍼灸院です！

 

みなさん『　リンパ　』気になりませんか？

 

「リンパの流れが悪いと感じることがありますか？」という質問に対しては７２％の女性が「ある」と回答しています。

（インターネット参照）

 

リンパが滞るとむくんだり、疲れやすくなったり、筋肉の循環が悪くなってコリを生じたり…

 

全身だけでなく、お顔にもそんな症状がでます！

 

お顔のリンパの流れを良くすることで、

 

＊  むくみを改善する

顔の筋肉も体と同じように、疲れがたまるとコリが生じたり滞ったりします。その結果、老廃物も流れにくくなり、放っておくと、日々のむくみが定着して「顔太り」という結果を招いてしまいます。

 

＊  小顔になる

マッサージによって、顔全体が引き締まり、二重顎やフェイスラインのたるみの改善になります。

 

＊  くすみを改善する

リンパの流れを良くすることで顔色が良くなったり、肌色が明るくなったりします。

 

とってもいいことばかりですよね♪

 

今日は簡単セルフマッサージのやり方を紹介します。

 

⭐︎マッサージオイルや化粧水、乳液で肌を滑らせながら行います。

 

 

①  鎖骨の上を内から外に向かって流します。

（静脈角を刺激して根元の流れを良くします）

②  耳の前と後ろを人差し指と中指で包んで揉みほぐします。

（耳介前・後リンパ節をほぐすように）

③  そのまま鎖骨の上まで首のリンパを流します。

（鎖骨上の静脈角に流すように）

 

＊顔のお肌は全身にくらべ薄く、デリケートなので優しく行ってください＊

 

リンパ節を刺激し、流れを促すことでリンパの流れをよくすることができます！

 

継続は力なりです！

是非、お試しくださいね♪